Кофе при беременности – можно или нет?

При беременности будущей матери нужно от многого отказаться, в том числе и от любимых напитков и лакомств, которые могут навредить будущему малышу. Входит ли кофе в этот список? В этом вопросе нужно разобраться детальнее, чтобы избежать неблагоприятных последствий для малыша. Кстати, тут можно купить кофе в Алматы.

Чем вреден кофе для беременных?

Прежде всего, основную опасность для беременных женщин и их будущих малышей представляет не сам напиток, а главный его ингредиент – кофеин. Он имеет свойство повышать давление, а также вымывать кальций из организма, а кальций – это элемент, который очень необходим беременной женщине.

Повышение давления в период вынашивания ребенка может приводить к инсультам и гестозам, а также может приводить к выкидышам и кислородному голоданию плода. К тому же, как доказали врачи, из-за употребления будущими мамами повышенных доз кофе, рост плода значительно замедлялся, как, впрочем, и ментальное развитие.

Польза кофе во время беременности

Несмотря на то, что этот напиток противопоказан беременным женщинам, существуют определенные случаи, когда можно нарушить это строгое правило. Особенно это касается будущих мамочек, страдающих от гипотонии, то есть пониженного давления. Однако в этом случае вовсе не лишней будет консультация с врачом, который измерит давление и оценит вашу ситуацию. После этого он сможет адекватно назначить дозировку кофе, чтобы этот напиток не навредил будущему малышу.

Также иногда кофе при беременности назначают, чтобы восстановить баланс железа в организме будущей матери. Анемия встречается практически у каждой второй женщины, ждущей пополнения, и нередко она сопровождается понижением артериального давления. Но, опять-таки, не стоит в этом щепетильном деле брать инициативу в свои руки. Без врача подобные решения приниматься не должны.

Чем можно заменить кофе во время беременности?

Если вы привыкли пить кофе, и просто не можете без него обходиться даже во время беременности, то не стоит расстраиваться. Сейчас существует множество других напитков, которыми можно заменить его.

Одним из таких заменителей является молотый корень цикория. Он положительно влияет на сердце и кровеносные сосуды, и, в отличие от кофе, не противопоказан при гастритах.

Ячменный напиток тоже прекрасно заменяет кофе. Он имеет положительное влияние на желудок, улучшает всасывание полезных веществ в кровь, а также способствует выведению токсинов из организма.

Поэтому если вы привыкли пить кофе с утра и в вечернее время, то не расстраивайтесь, ведь из любой, даже самой сложной, казалось бы, ситуации, всегда имеется выход!