7 секретов эффективной защиты от солнечных лучей

Все с нетерпением ждут солнечных летних дней, морского загара и отдыха своей мечты. И как всегда этот энтузиазм заставит забыть про предусмотрительность и должным образом защитить себя от вредного влияния солнечных лучей, или сократить необходимое время пребывания на солнце.

Но вы должны знать и помнить, что постоянное пренебрежение элементарными правилами поведения на солнце на протяжении длительного периода могут очень плачевно сказаться на состоянии кожи, увеличить риск кожных заболеваний и ее чувствительность.

Правила защиты от солнечных лучей:

— Меняйте солнцезащитные средства каждое лето

Если вы планируете отправиться на пляж или бассейн позагорать, не забудьте предварительно сходить в магазин и приобрести все необходимое. Таким образом, вы защитите себя от искушения воспользоваться прошлогодним солнцезащитным средством с не истекшим сроком годности.

Помните, открытые солнцезащитные средства в любом случае теряют свои первоначальные свойства и не смогут защитить вас должным образом. Покупайте всегда свежие продукты защиты, даже если у прошлогодних еще не истек срок годности, не экономьте на здоровье и красоте вашей коже, ведь она очень нуждается в качественной защите и уходе.

— Наносите два слоя защиты

Речь идет не о двойном нанесении одного и того же средства для защиты от солнечных лучей, а об использовании двух разных продуктов из этой серии. И даже если вы покроетесь загаром чуть медленнее, зато вы обеспечите свою кожу должной защитой и уходом. Сначала нанесите лосьон, предназначенный для поглощения вредных лучей, и защиты от всего спектра UVA лучей, которые проникают в глубокие слои кожи и влияют на коллагеновые и эластиновые волокна кожи.

После того как первый крем впитается, нанесите специальный крем для защиты от УФ-лучей, он предупредит ожоги кожи, так как действует словно физический барьер против УФ-лучей. Покупайте эти продукты в аптеке или по рекомендации врача.

— Используйте крема подходящие вам по типу кожи

Не каждый солнцезащитный крем способен защитить любую кожу на 100%. Это обусловлено их содержанием либо степенью предложенной защиты. Таким образом, вы должны быть очень осторожны, когда покупаете лосьон с SPF, и удостовериться что он подходит лично для вашей кожи.

Если у вас чувствительная кожа, которая становится красной и раздраженной под лучами солнца, выбирайте средства с противовоспалительными и антисептическими свойствами, а если ваша основная проблема веснушки, то крем должен держать их под контролем.

— Не отказывайтесь от защиты в пользу макияжа

Легко попасть в ловушку, думая, что ежедневный макияж защитит от солнечных лучей. В принципе тональные крема и пудры защищают лицо от пыли и посторонних примесей, однако в летнее жаркое время они не способны должным образом защитить от агрессивных солнечных лучей.

Поэтому рекомендуется перед нанесением тонального крема или пудры использовать увлажняющий крем с защитным фактором протекции. Таким образом, вы предотвратите появление морщин и пигментных пятен.

— Защитите зону глаз

Кожа вокруг глаз более чувствительна, чем остальная кожа. Таким образом, для нее необходимо прикупить крем с SPF 50 фактором. Будьте осторожны, при его нанесении не попадите в глаз, а так же не отказывайтесь от него в пользу солнцезащитных очков. Вы удивитесь, но некоторые солнцезащитные очки могут даже навредить, увеличивая вредное воздействие солнечных лучей.

— Не допускайте обезвоживания

Обезвоженная кожа становится более уязвимой для жаркого летнего солнца. И что бы вы ни делали летом, не забывайте постоянно пить воду, соки, другие прохладительные напитки и поддерживать необходимый водный баланс в организме. Это защитит упругость и блеск кожи, и поможет избежать пятен, морщин, веснушек и других неприятных эффектов, вызванных воздействием солнца.

— Защищайте голову и волосы

Если вы не обращаете на это внимание, можете получить впоследствии раздраженную кожу головы или ожоги, что непосредственно повлияет на здоровье и красоту волос. Волосы, возможно, нуждаются даже в большей защите, чем вы можете себе представить, так что носите с собой всегда защитный спрей для волос.

Вот такие несложные правила защиты от солнечных лучей, помогут вам надолго сохранить цветущий и молодой вид, хорошо отдохнуть и не навредить себе.

No votes yet.

Please wait...